Где выход из непонятного состояния ?

Привет всем! Я девушка 24 года
После расстования с парнем с которым встречалась 8 лет ( с 14 лет) я была в депрессии почти 1,5 года и все 1,5 года находилась в себе, без денег долго не работала потом устроилась меня уволили вообщем за 1,5 года я превратила себя в нечто запустила абсолютно все что можно.
Сейчас мне стало гораздо лучше работаю примерно уже пол года, стала убираться, книжки читать и вроде бы все налаживается. Но стала замечать в себе странности например постоянно все забываю, перестала усваевать новую информацию, постоянно мыслями или в прошлом или в будущем НО НЕ В НАСТОЯЩЕМ времяни. Почему-то думаю одно сказать а говорю другое. Стала замечать, что я очень сильно торможу во всем. Мне кажется отстаю в развитии, постоянно происходят какие-то замыкания в голове как будто сбой. Так же почемуто очень боюсь ошибиться и боюсь принять какое-либо решение ( даже если знаю правельное решение все равно консультируюсь и переспрашиваю коллег по каждому поводу)При этом считаю что я супер пупер лучше всех а вокруг меня идиоты. Боюсь ходить по магазинам так как слишком большой выбор и я боюсь ошибиться. Внутри меня какойто ленивый червяк который пожирает меня. Строю план к примеру на уборку или ремонт план строить строю а выполнить не выполняю. Живу в придуманном мире. Стала много рассуждать а делать мало. Все вижу в негативе и занимаюсь самоедством.Что со мной не так? как это побороть? я как будто другой человек!




Комментарии:


Политика конфиденциальности

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять