Четвертая депрессия… мировоззренческий провал, боль, страхи и сомнения

Категорически устала от своих состояний (у меня биполярка). Есть все для счастья, еще молодая (32), есть двое детей, любимый и, по всей видимости любящий муж (не бросает в трудной ситуации, поддерживает как может). И многое, кажется, еще впереди. Но в состоянии депрессии, которая тянется уже третий месяц с перерывом на пару недель, когда мания перехватила…. все кажется бессмысленным. Спасают только страх перед самоубийством (отчасти рациональный — лучше точно не станет в данной ситуации ни мне, ни тем, кому я дорога… отчасти — иррациональный… не все инстинкты самосохранения еще отмерли), понимание, что еще пара недель, ну, может месяцев и… должно стать лучше. Глубоко сознаю кто я, где живу, в какой стране, какие перспективы есть у меня, много знаю о том, что происходит в мире. Вся беда в том, что выбор работы у меня существенно ограничен — с детьми работать нельзя… по- крайней мере, пока стою на учете. А образование у меня позволяет работать прежде всего с детьми… Со взрослыми, студентами — можно, но когда давит постоянная неуверенность в себе или, наоборот, зашкаливает от самоуверенности… в общем, это почти невозможно. Жду, когда отпустит и полегчает, когда ощущение тленности и бессмысленности существования отпустят… Устроюсь куда- нибудь, чтобы все- таки заниматься каким- то делом… А пока… Господи! Я и хозяйкой чувствую себя никакой — наша квартира далеко не образец чистоты и порядка… Так… при условии хорошего ремонта относительно чистые полы, горы посуды и грязного белья периодически все же разгребаю… И, блин, ничего… НИЧЕГО категорически не хочется делать. Ныть окружающим про то как мне хреново — во- первых не хочу грузить, во- вторых чувствую, что моя проблема реально не может быть понятна тем, кто не испытывал на себе состояние клинической депрессии. Вот как… пока алкоголя не попробуешь… не всегда пьяного от трезвого отличишь и удивляешься, с чего это человек так странно себя ведет… А биполярка… это когда, видимо, происходит перевыроботка чего- то в организме вроде гормонов радости, а потом, соответственно, резкая их недостача… В мании чувствуется переизбыток сил, энергии, радость во всем… просто перестаешь замечать плохое (и проваливаешься в фантазии, основное содержание которых в моем случае — ощущение себя некой особо значительной персоной в этом мире, на которую завязано все- все, что только есть…). А когда прихожу в себя… какое- то время еще двигаюсь по инерции, а потом… приходит "откатка". И все… полная, тотальная задница везде и вокруг… Все — тлен… и мучительно стыдно за то, что начинаю видеть и собственную жизнь — всю себя через какую- то мрачную призму сплошной критики… Тело свое принимать категорически не хочется… матерью себя самой поганой чувствую — так мало делаю, кажется или на самом деле… А лекарства… лекарства только усугбляют тяжелейшие переживания в депрессии и от мании не спасают совершенно… только как оглушающее, снотворное средство, когда мания уже взяла вверх на здравом смысле и я перестаю спать и пугаю окружающих своим невмеру откровенным общением и разорванностью мысли, речи…. Эх… люди…. я вас люблю, но… с каждым накатом депрессии это все труднее — впрочем… себя любить и ценить тоже все труднее… не превратиться бы в ворчливую гадкую тетку, орущую во все стороны всякие гадости про окружающих… а тенденции такие есть с другой стороны эмоциональная хамовата тетка, пожалуй, лучше нытика…. мать- перемать, как же я устала- а-а- а-а!!!!

Популярное:



Метки: [ ]

Комментарии:

10 комментариев на «Четвертая депрессия… мировоззренческий провал, боль, страхи и сомнения»

  • Кактус
    30 Мар 2015, 19:03

    Искренне вам сочувствую. Сам через многое прошел. Я как-то писал пост на этом сайте, мне стало легче от осознания того, что я не один такой, что очень много людей со схожими проблемами стремятся поддержать друг друга. Надеюсь и вам станет легче.

    Рейтинг: 0
  • nullptr
    30 Мар 2015, 22:35

    Было что-то похожее, да и сейчас есть, но уже слабо выраженное, в пределах нормы.
    Могу посоветовать в любом состоянии искать покой. Появляется ли тяга к активности или накатывает депрессняк — старайся не поддаваться этому, вспомни о покое и постарайся его найти. Ты сейчас как раскачивающийся маятник — так и будешь пролетать мимо точки равновесия, если не приложишь усилие, чтобы остановить.

    Рейтинг: 0
  • аноним
    31 Мар 2015, 11:45

    Надо найти грамотного психотерапевта, а не психиатра

    Рейтинг: 0
  • Ganibal
    31 Мар 2015, 14:58

    Скушай печень. Желательно без желчи.

    Рейтинг: 0
  • ogg
    31 Мар 2015, 21:41

    диагноз: безвольное инфантильное ничтожество, которое ни к чему не стремиться и которое не способно ни на что, разве что прикрываясь выдуманной болезнью, высасывать эннергию из окружающих… лучше бы ты покончило жизнь самоубийством…..

    Рейтинг: 0
  • аноним
    31 Мар 2015, 22:51

    Это хорошо еще, что муж такой человечный. Даже удивительно. Последний коммент жесткий, но большому счету в тему

    Рейтинг: 0
  • Сергеевна
    31 Мар 2015, 23:54

    Может сами покончите жизнь самоубийством и не будете высасывать энергию из окружающих вас людей. Девушка куда больше сделала за свою жизнь чем вы.

    Рейтинг: 0
  • Ёла
    01 Апр 2015, 18:41

    Милая, дорогая девушка! Всё у тебя будет хорошо! Есть чудесная семья, прекрасные дети и любящий муж. Они помогут тебе держаться на плаву только одним своим присутствием. Заботься о них, придумывайте вместе себе праздники и запоминающиеся события и тогда будет просто некогда маяться депрессией. У меня подобные состояния были в студенческие годы и чуть после. И что самое страшное — чем больше думаешь эти деструктивные мысли и жалеешь себя, тем хуже становится… Негативные чувства только ещё сильнее захлёстывают… И таблетки не помогают (всё это временная мера). Приходилось даже один раз сходить на консультацию в психушку… А вот врач посоветовал подробно описать всё, что со мной происходит (получилось половина тетрадки) и принести через неделю, а потом не читая сжечь всё это… Было и в самом деле гораздо легче! Своеобразный обряд очищения получился. А потом по прошествии времени пришло увлечение эзотерикой и самосовершенствованием. И вот это, действительно, изменило кардинально моё отношение к себе и миру. Самое главное — искать духовные знания и применять их на практике в своей жизни. Всё меняется. И понимаешь, что подобное тянется к подобному: если страдаешь и тонешь в своих саморазрушительных мыслях, то они как бы подпитываются подобными же проявлениями со всей округи. И, наоборот, настраивая себя на положительные мысли, на доброту и любовь, понимание и прощение, то именно это в твоей жизни и происходит!!! Так что, дорогая подруга, полюби себя, пожалуйста от всего Сердца и не допускай в себя низкосортных мыслей. Ты сможешь, я знаю!!! ТЫ СИЛЬНАЯ И ПРОСТО ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА!!! Мы все тебя любим)))))))))))))))))

    Рейтинг: 0
  • Кактус
    01 Апр 2015, 19:00

    @Ёла: Точно. А еще неплохо бы вам спортом каким-нибудь заняться, помогает. 

    Рейтинг: 0
  • Елена
    19 Апр 2015, 21:48

    Чтобы понять как избавиться от депрессии, читай здесь:
    http://www.proza.ru/2009/04/28/398
    Все работает! 
    Главное помнить: когда плохо, нужно отдавать. Когда хорошо, брать.
    Не перепутай!

    Рейтинг: 0

Политика конфиденциальности

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, а также заполняя и отправляя любую форму на сайте, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять