чувствую себя сумашедшей, никчемной, беспомощной.

Сегодня я совершила довольно глупый поступок: легонько хлопнула по капоту машину, которая не уступила мне дорогу. В ответ из нее выскочил мажористый парень и принялся кричать и угрожать "врезать". Моя подруга вступилась и они начали спорить и ругаться, в результате, когда я открыла дверь ближайшего магазина и попросила вызвать милицию водитель сдулся и уехал.

Я не знаю, что на меня нашло, я всегда была очень тихой, в школе когда меня обижали я никогда не давала сдачи. Но уже несколько лет я чувствую, что становлюсь злее и агрессивнее. Наверное мне просто надоело, что любой человек, который сильнее и богаче меня может делать все, что ему заблагорассудится, а я ничего не могу сделать в ответ, не могу дать отпор?

Да, это действительно было глупо и опасно, но с другой стороны я же могу "вспылить"? Иногда это бывает с каждым. Это же нормально, я не била машину ногами, не плевала в стекло (как одна моя знакомая).

Я сожалею о том, что подвергла себя и подругу опасности, но я просто хочу чтобы меня поняли.
Я и так знаю, что мое поведение не правильно, но.. почему всем кроме меня можно злиться и иногда совершать глупости, а мне нужно читать лекции о том как это было безрассудно и глупо, о том как это ненормально? Почему нельзя понять, что я сожелалею, что мне тоже было страшно? Почему, когда я пытаюсь об этом сказать надо меня перебивать и в очередной раз говорить о том, что я поступила "неадекватно"?

Моя мать после многочисленных операций под наркозом о многих вещах имеет весьма странные суждения и часто называет меня "ненормальной","сумашедшей", "пустоцветом", "бесполезной" и т. д. Когда мы ссоримся она сравнивает меня с отцом, который с детства был очень агрессивный, а теперь еще и пьет. В позапрошлом году он пьяный выламывал мою дверь молотком и обещал нас всех убить. Я ненавижу его и боюсь стать такой же как он, я не встречаюсь с мальчиками из- за того, что не верю парням т. к. с детства передо мной был "отличный пример".

Я хочу к психологу, которая пытается меня убедить в том что я абсолютно нормальна, что у меня просто невроз на фоне такой вот "веселой жизни". Но я все равно считаю себе "сумашедшей". Каждый мой день наполнен сомнениями и страхами, неуверенностью в себе, ожиданием что вот- вот случится что- то плохое. Чувство, что я живу в кошмарном сне и не могу проснуться. Иногда все это и кажется дурным сном.

И сейчас я боюсь.. неужели я действительно не могу собой управлять, неужели моё поведение ненормально, агрессивно?

Мне очень сложно было сюда написать. Мне стыдно и я думаю, что я размазня, что нужно держать себя в руках, что мои проблемы — это только мои проблемы, что я и без того часто ною, что я не имею права быть слабой т. к. я итак слабая. Я ничего не могу, ничего не добьюсь, я плохо стараюсь, я бесполезна. Мне какик не взятьсебя в руки, не собраться и не изменить все это. Иногда мне не хочется жить, хочется просто уснуть, отключиться и все.

Популярное:



Метки: [ ]

Комментарии:

4 комментария на «чувствую себя сумашедшей, никчемной, беспомощной.»

  • НАТАША
    18 Июл 2014, 9:20

    Все мы в этой жизни сумасшедшие в разной степени….Психолог то твой халтурит на работе, раз ничем помочь не может. А не походить ли тебе лучше на йогу, а не к этому горе-специалисту, научишься успокаиваться и выкидывать все негативные мысли из головы. Вот я, например, не увидела в тебе агрессора, скорее всего наоборот….Нас за каждым углом может поджидать «что-то плохое»…и что теперь?…нам всем забиться в щели и бояться жить?

    Рейтинг: 0
  • 18 Июл 2014, 21:13

    не стоит поддаваться на агрессию, спорить из за пустяка, кричать, если чувствуешь что не можешь контролировать агрессию, то лучше просто уйти, попробовать успокоиться, не срываться. Хотя конечно порой бывает так будто с цепи сорвался выбрасывается вся агрессия, у меня тоже такое бывает за что я сам потом себя виню. И смотрю потом на себя со стороны зачем я поддался на провокацию и.т.д Попробуй быть добрее и позитивнее это лучше и если в следующий раз произойдёт такая ситуация то просто сама себя останови, не начинай конфликт никому ничего не доказывай. И не забивай голову этим случаем, сделала выводы и спи спокойно.

    Рейтинг: 0
  • hope
    19 Июл 2014, 10:03

    Займись спортом! Направь всю негативную энергию в него.. полегчает. Понятно, что у тебя это все на фоне совместного проживания с родителями. Отгородись от них и начинай взрослую жизнь самостоятельную побыстрее. А то этот негатив тебя поглотит. И очень не рекомендую вспылять подобным образом. У нас полстраны дураков и неадекватных людей. Этот парень просто наорал. А другой биту вытащит или дробовик в следующий раз и мало не покажется! Надо же тоже оценивать, против кого ты возникаешь. Так что учись себя контролировать, иначе плохо может закончиться

    Рейтинг: 0
  • Mary)
    20 Июл 2014, 14:27

    Надеюсь ты ещё отслеживаешь комментарии. Мы все имеем право совершать ошибки, глупости на которых мы позже будем учиться. В ситуации с машиной я бы тоже не выдержала и наверно так же поступила (по крайней мере отправила бы в просчитывать каждый свой поступок, да и если просчитывать все свои шаги жить будет не интересно. Есть такие люди, которые считают, что они все правильные, хорошие, им всё простительно, а другим нет. Не обращай на них внимание.
    Ну, а в чем собственно заключается твоя «ненормальность», в том, что ты плохо контролируешь себя? К сожаленью я не могу знать агрессивна ты или нет (может ты на себя адрес этого мажорика пару оскорбительных фраз). Ну да, бывает, сразу не подумаешь о последствиях, сглупила, с кем не бывает. Мы же не гении, чтоб наговариваешь)
    Мне кажется, что твой психолог не с того начал. Он должен тебе помочь выбиться из того в чём завязла. Справится с детской травмой из-за, которой ты не доверяешь парням. Показать специальный комплекс упражнений, благодаря которому ты бы смогла во время сконцентрироваться и не поддастся всяким агрессорам. А вообще многим молодым людям сложно эмоционально сдерживаться. Это пройдёт.
    Ты большая молодец, что написала сюда, потому что в твоей ситуации просто необходимо быть услышанной и выслушанной 🙂 Нельзя так думать, что твои проблемы это только твои проблемы. Ты должна с кем то из близким делится ими, чтоб получить от них совета понимания, поддержку. Ну конечно валить на них тонну своих переживаний тоже не надо. Но на то они и близкие тебе люди, чтобы получать от них взаимопомощь. Мы можем себе позволить, быть немного слабыми Мы же не железные машины. Никогда не думай что ты бесполезна, нельзя себя недооценивать! Тебя просто угнетает твоя обстановка жизни. Правильно сказал hope:»Отгородись от них [родителей] и начинай взрослую жизнь самостоятельную побыстрее. А то этот негатив тебя поглотит. И очень не рекомендую вспылять подобным образом». Ты держись и не падай духом. Всего тебе хорошего.

    Рейтинг: 0

Политика конфиденциальности

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, а также заполняя и отправляя любую форму на сайте, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять