Эксперимент | Выслушаю.RU

Эксперимент

Заключался в воздержании от кофеина в любых формах (чай, кофе, кола, шоколад)
0. День до эксперимента. Снова просыпаюсь невыспавшимся в 8 часов. По дороге клюю носом. В целом самочувствие нормальное, а вот на физре часто испытываю приступы усталости которые сменяются подъемом.
1. Первый день. Проснулся в 8, опять не выспался. Жуткая головная боль, болит сердце довольно часто и долго. Жалоба та же — периодическая усталость.
2. Второй день. Проснулся в 7. Перестала болеть голова, хотя изредка напоминала о себе. С сердцем тоже самое что и с головой. Меньше приступов усталости. Страдает пассивное внимание, постоянно спотыкаюсь и сбиваю урны.
3. Третий день. Проснулся в 8, почти выспался. В целом все на среднем уровне, ничего не болит. Уменьшилась проблема с внимательностью.
4. Четвертый день. Проснулся в 7 ужасное настроение весь день, видимо кофеин полностью вывелся из организма. Усталости почти нет, ничего не болит.
5. Пятый день. Проснулся в 5. 30 (удивительно). Окончательно перестал клевать носом, поначалу казалось что я также не выспался однако как только встал на ноги почувствовал бодрость. Потрясающие показатели выносливости и силы. Хотя сила осталась примерно такой же. Настроение на среднем уровне, хотя временами приподнимается. Внимание стало нормальным.
Стоит ли продолжать и зачем это нужно мне?




Комментарии:

4 комментария на «Эксперимент»

  • НАТАША
    01 Авг 2014, 21:22

    Если ты так себя прекрасно чувствуешь, то почему бы и нет. А с другой стороны, стоит ли так мучиться, насильно отказав самому себе в продуктах или напитках, которые ты любишь. Просто всё должно быть в меру, тогда и здоровье будет хорошим, и отказываться не придется.

    Рейтинг: 0
  • НАТАША
    01 Авг 2014, 21:22

    Если ты так себя прекрасно чувствуешь, то почему бы и нет. А с другой стороны, стоит ли так мучиться, насильно отказав самому себе в продуктах или напитках, которые ты любишь. Просто всё должно быть в меру, тогда и здоровье будет хорошим, и отказываться не придется.

    Рейтинг: 0
  • НАТАША
    01 Авг 2014, 21:34

    Пардон……нечаянно кликнула два раза…

    Рейтинг: 0
  • Ganibal
    05 Авг 2014, 11:32

    Ложись раньше, дебил

    Рейтинг: 0

Политика конфиденциальности

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, а также заполняя и отправляя любую форму на сайте, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять