Не знаю, что делать дальше

Мне очень нужен ваш совет,скажу даже по другому ,мне больше не к кому обратиться с этим.Очень надеюсь вас,не осуждать меня(ошибки совершают все).Ну что ж,начну.
История довольно странная ,по крайнем мере для меня. До лета все было в порядке,я была довольно общительным человеком,все мои дни проходили очень весело-прогулки с друзьями и все остальное.Так вышло,что по глупости ,из за любимого человека,я несколько раз отравилась таблетками(обычные,типо противоаллергических,их было не много,но раз 6,было просто сильно плохо,это было что то вроде демонстративного суицида,по словам психолога).В результате ,как я сама со временем поняла из за сильного предательства(в то время меня предал дорогой мне человек и друзья),а также из за гормонального сбоя в организме,я очень сильно приуныла,практически впала в депрессию,а самое печальное для меня,что я полностью утратила навыки общаться с людьми(длительное время я не знала вообще о чем говорить,СО ВСЕМИ окружающими меня друзьями,родными,не знала что им рассказать,как поддержать разговор ,по сути я была овощем,+потеря аппетита,постоянное чувство прострация,сильное переживания по этому поводу и постоянно спать хотелось.Каким то чудом ,спустя 5 месяцев я победила все это и где то 4 месяца,чувствовала себя вполне счастливым человеком(все вышесказанное прошло).Далее я расскажу то,за ,что очень сожалею(не судите строго,прошу).Сейчас многие люди знают про такой наркотик ,как соль(соль для ванной,некоторые называют).Я его употребила(это было немного,4 раза,если быть,точной,конечно же не в вену ,а просто вдыхая в рот,с помощью лампочки...).Важным, наверное,будет сказать,что ,во время всего этого я была довольно сильно эмоционально расстроена(эмоциональный шок,а как известно,благодаря этому он усилился в разы. Кроме этого в течении2 месяцев была марка(лишь ее подобие 2 раза ),а также травка(точное кол во 2 раза). И вот прошла уже неделя и я понимаю,что все началось вновь(потеря навыков коммуникации,прострация,а вот физически не чувствую себя плохо,отличие от первого случая),хоть за последнее время я была,ну уж очень коммуникативным человеком.Я очень сожалею обо всем этом,но прошлого не вернуть.Что в одном,что в другом случае,я предчувствовала,знала наперед,что скоро все будет плохо,а также,где то недели за две,до этих событий,я чувствовала,что мне все очень сильно надоедают уже,все прогулки,все друзья и все общение.Но сейчас я понимаю,что мне сложно без всего этого (я про общение с друзья,а не про наркотические вещества,это отбилось желание вообще делать).Мне нужен ваш совет,как стать прежней ,как выйти из этого подавленного настроение,научиться вновь общаться с людьми(в университете только недавно нашла друзей ,не хочеться их терять),попрошу еще раз, без осуждений,помогите пожалуйста.И нет, я не наркоманка,это было лишь описанное количество раз,чего повторять я не собираюсь.Посоветуйте,что мне сделать или же ,скажите ,ваше мнение,через сколько я буду прежней и буду ли.




Комментарии:

7 комментариев на «Не знаю, что делать дальше»

  • 01 Апр 2017, 17:48

    Найдите себе занятие какое-нибудь, что ли…когда не занят, не увлечен чем-либо, начинаешь думать о том, о чем думать не нужно.

    Рейтинг: 1
  • 01 Апр 2017, 20:41

    Перво наперво не допускайте не единой мысли о наркотиках!
    Не в шутку не в серьез!(сначала ты принимаешь помысел, а затем появляется огроменный шанс,что это сделаешь в реальности. Один из древних мудрецов говорил:»будьте аккуратней с мыслями — они начало поступков»
    Это говорит Вам бывший наркоман. Я тоже думал,что у меня всё под контролем,когда курил травку и гаш,а потом сторчался не заметил как..
    Это билет в один конец.. Смею Вас заверить,что коммуникативные навыки у человека без страстей рано или поздно появятся,а наркоман хоть и может болтать языком в себе подобном окружении,но это лишь бездушный трёп).
    По поводу того как вернуть настроение:
    Пробежка в выходные(если в будни — не будет сил на день),до пота и сильной усталости — весь неготив уйдет,не до него будет.
    Более радикальный метод: ведро прохладной воды с утра(аккуратней не переборщите чтоб не заболеть).
    Для постоянного поддержания беседы нужно увлечение и единомышленники(хобби или то к чему ледит душа-катание на роликах,коллекционирование,чтение,познание).
    Как пробежитесь(желательно прямо завтра,не откладывая.
    Отпишитесь. 

    Рейтинг: 0
  • 01 Апр 2017, 21:21

    а вы не принимали транквилизаторы? после суицидальных попыток их назначают… отсюда может хотеться спать и прострация… Займитесь своим здоровьем, поставьте глобальные цели в жизни, думайте как их осуществить..

    Рейтинг: 0
  • 02 Апр 2017, 4:27

    Необходима такая работа чтобы некогда было унывать, попробуйте устроится в какой — нибудь реабилитационный центр для нарков, чтобы увидеть просто есть людям бывает еще хуже Вашего. А если еще и поможете им, то и самой легче станет.

    Рейтинг: 0
  • Ник
    04 Апр 2017, 17:24

    Все у вас будет хорошо. Главное не копайтесь в себе, выбросьте все из головы. Начните как с чистого листа. Как будто этого ничего небыло. Все само собой настроится.

    Рейтинг: 0
  • 05 Апр 2017, 3:17

    Бывает, время помогает. Тяжело, не знаю. Психологи, психотерапевты?
    Но удачи вам)

    Рейтинг: 0
  • Никита
    06 Апр 2017, 15:26

    Даша, привет!
    У каждого бывает такое состояние, когда на душе так хреново, что травка или наркотик лучше, чем без нее. Не переживайте по этому поводу, такой период действительно был Вам тогда нужен, чтобы с психикой все в порядке было! Сейчас же у Вас есть желание поменять свою жизнь, и это — 80% успеха! Оставшиеся 20% — это несложные шаги (ваши реальные действия), которые через пару недель выведут Вас в желаемое состояние. К сожалению, описывать тут долго и есть шанс, что сотрут. Если хотите — напишите мне на почту, я подскажу. мой емейл k n i k 7 7 7 собака l i s t . r u (пробелы сотрите)

    Рейтинг: 0

Комментарии временно отключены(сори за неудобства)