Нет мотивации. Боюсь, что придется убить себя.

Не умею жаловаться, а эмоции распирают. Заранее прошу прощения за бессвязный текст.
Ненавижу выходные. Просидел час скомкавшись на диване. Не могу ничего делать. Ничего не интересно, ни развлечения, ни работа. Даже шевелиться не хочется. Иногда только хочется встать и начать все громить. Но я ведь приличный человек с приличной работой, мне нельзя портить репутацию. Все к тому же все считают понимающим, веселым и отзывчивым. Никто и не подозреват, что кошки на душе безжалостно скребут грязными когтями и с каждым годом скребут все сильнее.
Вот так и сидел на диване ощетинившимся клубком. В конце концов голод, желание принять душ и необходимость постирать вещи перед рабочей неделей заставили шевелиться. Сделал все, что нужно, и уселся назад. Черная скользкая пустота снова залила все мысли. Хочу убить себя, но жаль родителей, я у них один.
Пару раз от избытка негатива жаловался друзьям. Потом очень противно. Сам себе противен становлюсь. И стыдно этим людям на глаза показыватсья. В итоге потихоньку вытолкал этих людей из своей жизни. Больше таких эмоций знакомым не демонстрирую.
Но это невыносимо! Совершенно невыносимо!
Не знаю, зачем пишу, может быть, этот анонимный желчный плевок поможет мне на пару часов…
Неужели люди действительно бывают счастливы? Или это все, как и я, натужно улыбаясь, выглядывают из беспросветного дерьма?




Комментарии:

39 комментариев на «Нет мотивации. Боюсь, что придется убить себя.»

  • Светлана
    11 Ноя 2012, 10:33

    Какова причина негатива? Ниоткуда ничего не берется. Все имеет свои корни. Поймешь, в чем причина — сможешь справиться с этим. Если тебе это нужно. А счастливыми люди бывают 🙂

    Рейтинг: 0
  • 11 Ноя 2012, 11:09

    Очень знакомая ситуация. Знаете, однажды мне сказали такую вещь: надо вытягивать себя из болота, как Мюнхаузен, взяв за косичку. Говорить слова сочувствия можно долго, но в твоем случае, уверенна что они не помогут. Потому как люди, которые сделали попытку достучаться, получили от Вас пинка. Видимо вас когда то предали или еще что то произошло. Да, было, но Жизнь в любом случае возьмет свое, надо только разрешить ей это сделать. Поверьте не все люди жестоки. И качество твоего будущего зависит исключительно от тебя самого. Воспримите данный период как сохранение энергии для большого толчка. Не обязательно завтра проснувшись начинать любить весь мир, попробуйте с малого …очень малого. Посмотрите на себя в зеркало и улыбнитесь, или подумайте о хорошем, пусть даже с усилием. Распрощаться с миром не выход. Ведь написав на данном сайте, ты уже сделал шаг изменить свою жизнь, попытаться понять. Я желаю тебе найти в себе силы начать новую жизнь. И искренне верю что у тебя получиться!

    Рейтинг: 0
  • Светлячок
    11 Ноя 2012, 11:12

    Мне тоже без друзей в миллион раз комфортнее, я, например, не помню, когда последний раз дома говорил по телефону! А раньше постоянно, как ритуал какой-то…потом ухо болело!!! А сейчас зато свободен как негр в африке! Когда отношения превращаются в работу — хуже некуда! Надо найти себе хоть какое-нибудь увлечение…но реально с друзьями я всё понял!

    Рейтинг: 0
  • Светлячок
    11 Ноя 2012, 11:24

    Притча о мотивации!
    Лягушка в колее. Притча
    Лягушка попала в колею на грязной деревенской дороге и не могла оттуда выбраться. Ей было трудно, она пробовала, но ничего не получалось! Друзья помогали ей. Они делали все, что можно. Под вечер угнетенные, разочарованные, они оставили ее на волю судьбы. На следующий день друзья пришли посмотреть на нее, думая, что она уже мертва.
    К их удивлению, лягушка весело прыгала.
    — Это просто чудо! Как тебе удалось выбраться из грязи?
    — Обыкновенно, — сказала лягушка. — Появился грузовик… и я должна была выбраться!

    Рейтинг: 0
  • Вера
    11 Ноя 2012, 11:25

    Тоже согласна, что без причины в такое состояние люди не впадают. Навскидку предположу, что это недосып и переутомление. Если спишь меньше 8 часов в сутки, усталость накапливается, при этом именно как усталость может себя не проявлять. Тебе кажется, что мир — дерьмо, а на самом деле вся причина в расшатанных нервах. Или, может, занимаешься нелюбимым делом. Не можешь себя реализовать. Или личная жизнь не устраивается. Короче, ищи причину и устраняй. И лечи депрессию. Это она сидит там внутри тебя и каверзно нашептывает, что ты хочешь себя убить. На самом деле ты-то не хочешь, у тебя не та ситуация, и никакой веской причины для этого нет. Ты здоров, работаешь, родители живы. Немного разобраться в себе — и будешь получать от жизни удовольствие.

    Рейтинг: 0
  • 11 Ноя 2012, 12:00

    так, ребята! депрессия на пустом месте тоже не возникает. скорее всего это состояние результат эффекта лавины — маленький комочек снега покатился вниз по пути увеличиваясь и вот он стал лавиной.
    «Даже шевелиться не хочется. Иногда только хочется встать и начать все громить. Но я ведь приличный человек с приличной работой, мне нельзя портить репутацию. Все к тому же все считают понимающим, веселым и отзывчивым.» — это ключ, на мой взгляд. Ты держишь себя в жестких рамках — на приличной работе создана приличная репутация, которую надо поддерживать. И отойти уже от этой модели поведения сложно и практически невозможно — репутацию подорвешь. Приходится сдерживать эмоции, чувства, желания. Тебя считают понимающим и отзывчивым, как следствие на тебя выливают много эмоций, порой негативных, все идут к тебе со своими проблемами и ты всех слушаешь. Ты все это принимаешь + куча иных проблем, следствие — длительный стресс, хроническая усталость. отсюда желание все громить, а потом замереть и не двигаться. Думаю, что я прав. Мне в таком положении помогала хорошая физическая нагрузка. Надо только заставить себя подняться выйти на улицу
    и … мне помогал бег и велосипед.

    Рейтинг: 0
  • Светлячок
    11 Ноя 2012, 12:14

    @lonely wolf: Ага, щас! Я в неделю в зале по 9 км. пробегал на беговой дорожке! Результат — стал ещё более не сдержанным, поругался с одной сотрудницей. Спорт только нагнетает обстановку…итак энергии через край, а после занятий спортом, казалось бы нужно лечь и уснуть — не тут то было. Я, зная себя специально гантели не тягаю, а то тоже так часто хочется машину перевернуть или кого — нибудь послать куда подальше, но будучи не очень сильным (хотя уже 11 раз без рывков подтягиваюсь…планирую до 20-ти раз дойти)…и понимая, что это глупость…вынужден сдерживаться..Иногда в лесу ору на полную мощь! Так что энергии подкопилось достаточно, а вот день её не куда, потому что я никому не нужен!

    Рейтинг: 0
  • 11 Ноя 2012, 12:51

    Ты носишь маску, которая настолько стала тяжела, что тянет в землю. Ты сам назвал свою проблему » все считают понимающим, веселым и отзывчивым». Боишься быть самим собой боишься БЫТЬ вообще, поэтому только кажешься. Варишь сам себя, уже переварил, уже вода вся выкипела, когда до жаришься-сорвешься и жалость к родителям не спасет. Подними свою попу сходи к книжный магазин, купи книгу(именно книгу, а не электронный аналог)  Эрик Берн «Люди, которые играют в игры». Попытайся вычислить свой жизненный сценарий, который привел тебя в такую попу. Грохнуть себя всегда успеешь.

    Рейтинг: 0
  • Светлячок
    11 Ноя 2012, 12:56

    @Sapfira: Я например знаю всё это. У меня 4-й тип по эннеаграмме и толку от этого. Такие вещи может изменить только классный специалист. Максимум что он получит от книги — возможность понять свой сценарий и не факт, что он его верно определит!

    Рейтинг: 0
  • 11 Ноя 2012, 13:01

    @Светлячок: бег не ради спорта, а ради выброса энергии, вымотать себя, изнурить. чтобы упасть от усталости. чтобы с энергией которую ты тратишь сгорела твоя проблема, весь негатив. беговая дорожка в спортзале не поможет…
    никому не нужен? Вот вспомнились слова из одной прекрасной старой песни:
    «И девчонке вовсе невдомек, что за нее с веточкою клена
    Медленно шагает паренек — робкий, ненавязчивый влюбленный…»
    Оглянись по сторонам, посмотри внимательнее. Может где-то рядом за тобой вздыхает какая-то застенчивая девушка — скромняшечка.
    А может кто-то хочет видеть рядом такого друга как ты?
    А ты зациклился на своей ненужности и сам никого не видишь…
    Ладно, Светлячок, прости меня, я был несколько грубоват. Понесло что-то, прости.

    Рейтинг: 0
  • Светлана
    11 Ноя 2012, 13:04

    @Sapfira: да не хочет он ничего. Ни попу поднимать, ни вычислять. Когда человек хочет что-то изменить — он меняет. Anonim не просит давать ему советы. Они ему не нужны. Просто выплеснул, что накопилось — и ждет, что полегчает. Чтобы быть счастливым, нужно что-то делать. А чтобы разобраться в хитросплетении Родитель- Ребенок — Взрослый, нужно еще и головой поработать)

    Рейтинг: 0
  • Светлячок
    11 Ноя 2012, 13:05

    @lonely wolf: Упаси Боже, ты — сама вежливость, правда!
    Мне очень нравятся твои комментарии. Прям как в сказке!! ААА!!! 🙂
    Я тут такой

    Рейтинг: 0
  • Светлячок
    11 Ноя 2012, 13:07

    @lonely wolf: Упаси Боже, ты — сама вежливость, правда!
    Мне очень нравятся твои комментарии. Прям как в сказке!! ААА!!! 🙂
    Я тут такой распинаюсь, а где-то неподалёку сидит прекрасная Алёнушка на камушке у воды с длинной косой…щёчки румяные, добрая, нежная, милая, ласковая, жизнерадостная, НО! почему-то одинокая! И я тут как тут! АААААААА!!!
    Очень весело, как в сказке!

    Рейтинг: 0
  • Светлячок
    11 Ноя 2012, 13:09

    @Светлана: Я смотрю ты тоже в теме!

    Рейтинг: 0
  • 11 Ноя 2012, 13:11

    @Светлана: наличие головы еще не говорит о том, что в ней что-то есть 🙂 серое вещество 🙂 , например:)
    а если и есть — не значит, что все правильно может работать:)
    (ну вот я опять опускаюсь до хамства. Простите!)

    Рейтинг: 0
  • Светлана
    11 Ноя 2012, 13:15

    @lonely wolf: «ну вот я опять опускаюсь до хамства.» — это иллюстрация к фразе «а если и есть — не значит, что все правильно может работать» ?))))

    Рейтинг: 0
  • Светлячок
    11 Ноя 2012, 13:17

    Чего Вы автора обижаете, он просто в замешательстве, просит совета, а тут началось: хочет — не хочет. Вы посоветуйте, а дальше — ему решать!

    Рейтинг: 0
  • Светлана
    11 Ноя 2012, 13:18

    вообще-то я имела в виду не глупость человеческую как таковую, а отсутствие у человека мотивации разобраться в себе, интеллектуальную лень)

    Рейтинг: 0
  • Светлана
    11 Ноя 2012, 13:19

    @Светлячок: в каком месте своего письма он просит совета? видимо, я что-то пропустила)

    Рейтинг: 0
  • Светлячок
    11 Ноя 2012, 13:22

    @Светлана: Не всё так просто! Это не 2 притопа — 3 прихлопа! Человеческая психика — вещь сложная, а рубить наотмашь — ума много не надо и критиковать! Надо помочь советом, а там видно будет! 🙂

    Рейтинг: 0
  • 11 Ноя 2012, 13:22

    @Светлячок: Зря смеешься. Со мной, вернее у меня (я все же начальник) работала девушка. Я не обращал особо внимания ни на нее ни на некоторые мелочи, которые она для меня делала. И только когда она уволилась мне рассказали о том как она по мне вздыхала и плакала, а я — клятый холодный змей — ничего не замечал…

    Рейтинг: 0
  • Светлячок
    11 Ноя 2012, 13:29

    @lonely wolf: Что ж ты такой невнимательный, а?

    Рейтинг: 0
  • Светлана
    11 Ноя 2012, 13:30

    @Светлячок: насколько помогли Вам лично советы посторонних людей? Да и кто мы такие, чтобы что-то советовать? Мы можем высказать свою точку зрения, а советы давать — дело неблагодарное. Вот lonely wolf даже не совет давал, а рассказал о своем опыте выхода из депрессии, а Вы ему: и все это фигня, никакой спорт не поможет. Где логика?)

    Рейтинг: 0
  • Светлячок
    11 Ноя 2012, 13:31

    @Светлана: Знаешь, пишет он может одно, а имеет в виду совсем другое, вот что! Тебе ли этого не знать! 🙂

    Рейтинг: 0
  • 11 Ноя 2012, 13:32

    @Светлячок: ну у меня принцип — на работе не гулять, ни каких отношений! Поэтому я и не присматриваюсь какие чувства питают ко мне мои сотрудники. Если бы она работала в другом отделе — я бы обратил внимание и на взгляды и на вдохи и на…, ай да что там теперь говорить.

    Рейтинг: 0
  • Светлячок
    11 Ноя 2012, 13:33

    @Светлана: А я про свой опыт написал, вот…

    Рейтинг: 0
  • Светлячок
    11 Ноя 2012, 13:36

    @Светлана: lonely wolf написал, что ему помогла физ. нагрузка, а я написал, что мне — нет (усугубила) и мой долг сообщить автору о том, что сей метод отнюдь не универсален и моет быть опасен, вот где логика!!!!! 🙂

    Рейтинг: 0
  • 11 Ноя 2012, 13:37

    @Светлана:Вот именно!!!!! Именно «поработать головой» и дает нам всем в жизни шанс  не упасть, а если упал, то встать и идти дальше. Как писал М.Литвак-надо включать мозги-это гарант долгой и счастливой жизни. Именно логика помогает  справляться с депрессией

    Рейтинг: 0
  • Светлячок
    11 Ноя 2012, 13:37

    @lonely wolf: А щас ты одинок или женат?

    Рейтинг: 0
  • Светлана
    11 Ноя 2012, 13:37

    @Светлячок: «Ага, щас! » — это реакция на опыт lonely wolf)))) Мы не экстрасенсы, определять, что человек имел в виду. Важно то, что он написал. Вот)

    Рейтинг: 0
  • Светлячок
    11 Ноя 2012, 13:40

    @Sapfira: Да ну не всегда! Хотя пусть прочтёт, ознакомится. Однако понимание своего сценария даёт возможность понять ЭТО (сценарный процесс), но убрать его — задача профессионала!

    Рейтинг: 0
  • 11 Ноя 2012, 13:41

    @Светлячок: Вот выражение » и толку от этого» показывает, что толку вам от прочитанного действительно нет. Надежда на высококлассного специалиста не дает возможности самому себе стать для себя  спасителем, по сути так оно и есть. Специалист может только дать нам информацию, а воспользоваться  ею сможем только мы сами.

    Рейтинг: 0
  • Светлячок
    11 Ноя 2012, 13:41

    @Светлана: Такая молодая, а уже буквоежка 🙂 !

    Рейтинг: 0
  • Светлячок
    11 Ноя 2012, 13:43

    @Sapfira: Нет, что-то есть, но понимание не равно изменению!

    Рейтинг: 0
  • 11 Ноя 2012, 13:43

    @Светлячок: 🙂 Сейчас я убежденный, устоявшийся холостяк. Хотя вниманием не обижен и не одинок.
    А что до физ нагрузки — я не совсем ясно выразил свою мысль, или вы ее просто не додумали…

    Рейтинг: 0
  • Светлана
    11 Ноя 2012, 13:44

    @Светлячок: нуууу, за молодую спасибо, конечно :-DDD

    Рейтинг: 0
  • 11 Ноя 2012, 13:44

    @Светлячок:@Светлячок: Вот и я про то же, что с профессионалами в наше время большая напряженка. И лично для меня спокойнее рассчитывать только на себя в жизни-меньше проблем, одни плюсы фактически.)))

    Рейтинг: 0
  • 11 Ноя 2012, 13:47

    @Светлячок:А вот у меня понимание и есть изменения, и явно видимые, начиная от мироощущения просыпаясь по утрам и заканчивая реакциями на стрессы, которые и воспринимаются теперь иначе, чем до понимания

    Рейтинг: 0
  • Светлячок
    11 Ноя 2012, 13:57

    @Sapfira: А, спасибо конечно за опыт, но каждому своё! Я говорю не от себя, а от лица науки! Пусть почитает, может поможет.

    Рейтинг: 0

Политика конфиденциальности

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, а также заполняя и отправляя любую форму на сайте, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять