Помогите советом

Последние два года были просто убийственными, проблемы в семье (отец ушел к другой женщине, возвращался, потом опять уходил, его новая женщина после его ухода обратно в семью постоянно доставала, угрожала, и т. д.)  и не только это. .было очень много проблем.. причем очень серьезных. если напишу их все, никто не будет читать такой громадный текст.  это очень подкосило меня, и видимо, нервную систему. Последнее время постоянно случаются резкие перепады настроения. Буквально только что было прекрасное настроение, а через минуту уже слёзы. (без весомой причины) . я чувствую, что уже просто не контролирую свои эмоции. И парню моему очень тяжело справляться с таким моим поведением, хотя он старается этого не показывать, но я прекрасно понимаю, что это очень тяжело терпеть. Может можно пропить курс каких нибудь таблеток? ? что бы помогло мне вернуться к прежнему состоянию. (я и так ярко выраженный холерик, которым свойственны перепады настроения, а теперь стало совсем тяжело, не могу совладать с эмоциями)




Комментарии:

2 комментария на «Помогите советом»

  • Ника
    02 Мар 2014, 18:32

    Конечно, неприятная ситуация, когда отец уходит из семьи. Но это — не твоя проблема! Ничто не сможет изменить того, что он — твой отец, а ты — его дочь. С кем бы он ни жил. Поддерживай маму и устраивай свою жизнь. Если вам с парнем больше 16 лет — снимите квартиру и живите отдельно. Можешь поговорить с папой, зачем он хочет поменять семью на агрессивное непоймичто. А его новой подруге предложи отправить в милицию записи ее угроз. Только спокойно, без истерик. С остальными проблемами — возьми листочек бумаги, выпиши все, что тебя беспокоит. Потом представь, что это все — не твои проблемы, а, скажем, твоя подруга тебе о них рассказала. И запиши, что бы ты посоветовала подруге сделать в каждой конкретной ситуации. А потом постарайся следовать своим же советам.

    Рейтинг: 0
  • Елена
    03 Мар 2014, 23:27

    Стрессы вызывают биохимические нарушения организме. Прием таблеток не решит проблему. На них можно навсегда «подсесть».
    Мне в тяжелой стрессовой ситуации помог дыхательный тренажер «Самоздрав».
    Заказывала его на сайте производителя. И пшеничные отруби.
    Будут вопросы, могу рассказать подробнее: roseleaf@mail.ru

    Рейтинг: 0

Политика конфиденциальности

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, а также заполняя и отправляя любую форму на сайте, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять