после дтп_ не могу забыть

Все жду, когда же наконец отпустит. Почти год прошел с тех пор, как я попал в серьезное ДТП (я — пешеход, сбила машина , не по моей вине). Я хочу забыть, но не могу. Каждый день превращается в пытку — нужно ехать на работу, нужно ехать по делам, а я так теперь боюсь машин. Я сижу в машине /автобусе/ маршрутке и думаю о том, что в каждый момент могу погибнуть, могу стать калекой. И не отпускает, и не свыкается, и не проходит. Панически боюсь машин, которые едут сзади — именно так меня сбила машина. Как калейдоскоп все время повторяется что со мной было — удар сзади, как я лежал под машиной, боль, когда не поймешь, что болит и больно везде, невозможность дышать… и ужас, ужас и  боль. И мысль  как такое могло случиться, ведь только не мной! 
Как магнит притягивает: случаи аварий, все что случайно вижу или слышу. И воспринимается все очень остро и больно, и переживания такие, как будто со мной.
По темпераменту я флегматик, но теперь слёзы сменяются вспышками гнева казалось бы по совсем пустяковым причинам. На дорогах каждый день гибнут люди, по глупости,  по пъяни, а мне так больно это воспринимать, как будто от меня что- то зависит и я мог бы что- то сделать.
Мир как будто утратил краски и смотрится через серую пленку,  я как будто разучился радоваться. 
Вот сейчас пишу это и плачу, опять вспоминаю. И каждый раз все повторяется.
 Все пошло не так после ДТП. Не давайте пожалуйста советов «займись спортом»,» живи и радуйся» и так далее. Не помогает. Наверное, поможет только время.




Комментарии:


Политика конфиденциальности

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять