Спасите, я с ума схожу!

Совсем недавно до родов это было 2 года назад я была стройная красивая и цветущая, парней было пруд пруди, мужские взгляды всегда на себе ловила, мне многие завидовали, а после родов я поправилась на 20 кг, и теперь я стала себя ненавидить, я знаю что внешность это не главное, и мне всё ровно что меня за глаза называют толстой, но просто я сама себя ненавижу, в зеркало я смотрюсь только тогда когду умываюсь по утру, Я одержима тем что бы похудеть но у меня не выходит…… Спасите…. что мне делать???

RelatedPost



Метки: [ ]

Комментарии:

2 комментария на «Спасите, я с ума схожу!»

  • mattias
    28 Окт 2011, 21:04

    уйма литературы на этот счет есть. может кто посоветует девушке че-нить хорошее по теме?
    я помню нас еще в школе учили, на обж, методу безопастного голодания. делается так: выбирается день(на твое усмотрение), например четверг. и теперь в каждый четверг ты отказываешся от завтраков. пройдет время. твой организм должен привыкнуть к этому, т.е. до тех пор, пока в четверг без завтраков ты не будешь чувствовать себя дискомфортно. дальше отменяешь обед по четвергам. снова ждешь пока не привыкнешь. по времени это месяц-два. тоже проделываешь и с ужином, когда без обеда привыкнишь. тут вся фишка в том чтоб привыкнуть. т.е. сохраняя прежний режим питания в остальные дни, не есть 1 день в неделю. Суммарно это 48 дней в году или полтора месяца без еды:) Незнаю насколько этот метот работает (не когда не пробовал), может кто из формучан его и раскритикует:) А вообще неплохо было бы обратится к диетологу.

    Рейтинг: 0
  • Сергей
    04 Ноя 2011, 21:34

    И в самом деле… просто обратитесь к врачу. Или сходите в любой фитнесс центр. Диета+йога и за пару месяцев будете стройной как и прежде.

    Рейтинг: 0

Политика конфиденциальности

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, а также заполняя и отправляя любую форму на сайте, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять