Как мне быть, я сильно нервничаю в конфликтных ситуациях?

У меня низкая самооценка и я сильно нервничаю в конфликтных ситуациях,прям не знаю что с этим делать.Я нахожусь где угодно,только не в настоящем(или злюсь на прошлое,или мечтаю о будущем).Не хватает мне и терпения,в следствие чего я не могу начинать серьёзных дел,а если и начинаю,то после первых трудностей опускаются руки.Все это у меня,можно сказать,с детства.Очень сильно стала проявляться зависть,вплоть до ненависти ко всему что меня окружает.Несколько раз подумывал о самоубийстве.Что можно сделать в данной ситуации,чтоб поднять свою самооценку и выбраться из той ямы ,в которой я сейчас нахожусь.




Комментарии:


Политика конфиденциальности

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, а также заполняя и отправляя любую форму на сайте, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять