Как победить себя

Мне всего 15, а я вешу неимоверно много. В связи с этим разумеется комплексы. И с весом и с комплексами пыталась бороться бесчисленное количество раз, почти каждый заканчивался неудачами.

И бегала и ничего не ела, все бестолку — срывалась!

Лишний вес у меня с самого раннего детства, потому что бабушки меня очень любили и соответственно ОЧЕНЬ кормили. Тогда я еще ничего не понимала, а сейчас для меня это представляет огромную проблему.

Советы взять себя в руки, заняться спортом и меньше есть можно не предлагать, все знаю, но…

Популярное:




Комментарии:

7 комментариев на «Как победить себя»

  • Александра
    08 Фев 2011, 14:03

    Привет! Если нет противопоказаний по здоровью, рекомендую Кремлевскую диету. В свое время скинула на ней килограмм 9. Есть меньше не придется, просто надо отфильтровать то, что ты будешь есть. Меньше мучного, больше мясного.

    Рейтинг: 0
  • Этерналь
    08 Фев 2011, 18:37

    я тоже когда-то давно весила нереально много, страшно даже вспомнить… в школе дразнили, измывались, было очень тяжело. прекасно понимаю. единственное, что могу сказать — придет время и похудеешь. чаще всего это случается после 18, когда гормоны перестают танцевать канкан в теле. хотя лучше начать сейчас и не есть после 6, мне сильно помогло)
    еще… не заморачивайся сейчас, не порти юность. я вот себе испоганила, о чем неимоверно сожалею) легче, легче отнесись к проблемам, подвергни инкивизиции свои никчемные комплексы, подними пятную точку с дивана и радуйся сознательному началу жизни:) [:-}

    Рейтинг: 0
  • Lorelei
    08 Фев 2011, 23:16

    Избыточный вес бывает от нарушения обмена веществ, это очень серъезно. Мне кажется в таком случае следует обратиться к врачу, потому что диеты и просто физ. нагрузки в таком случае не помогут. Их можно использовать для корректировки веса, но кардинально измениться не помогут. Но тем не менее, не следует об этом забывать и забивать. ))
    А еще, людей любят не за килограммы, вы не одна испытываете комплексы, но это всего лишь комплексы, потому что люди — не резиновые куклы и они таковы, какими их сдала природа. И лучше заняться чем-то полезным, чем бичевать себя понапрасну, вам от этого только хуже, а результата не будет и чуда не произойдет. 🙂

    Рейтинг: 0
  • 10 Фев 2011, 19:29

    Дорогая, я в свое время была тоже неимоверной (сейчас фото с тех времен висит на холодильнике 😀 ) Я похудела на 25 кг и относительно легко (морально). До этого несколько лет также , как и ты пробовала бороться с весом, ненавидела себя и т.д. и ничего в итоге не получалось. Но однажды я просто задалась целью, начала ходить в спортзал, просто как бешеная. Сама с собой играла в игру. Вставала на весы и говорила себе: если через 2 недели не буду на 2 (допустим) кг меньше, то я себя уважать не буду. И шла маленькими шажками, маленькими целями к одной большой цели. А когда хочется пожрать вечером, думай, как ты будешь счастлива сутра, когда вспомнишь, что ты выдержала и не поела и как ты себя будешь уважать, каждый раз вставая на весы и гордясь тем, что в борьбе с весом ты выходишь победительницей. Возьми себя в руки. Докажи сама себе, что ты можешь все! Главное вера в себя. Никто другой тебе не поможет! Удачи!

    Рейтинг: 0
  • Silver Rose
    14 Фев 2011, 10:15

    Девушка, если вы не можете сбросить вес диетным способом, сходите к эндокринологу и проверьтесь. Потому что, мало ли что…

    Рейтинг: 0
  • 15 Фев 2011, 11:42

    Скорей всего к совершеннолетию или чуть дальше тело изменится в лучшую сторону, но нужно ему помочь в этом. Старайся не есть мясо вообще. Лучше рыба, а в целом лучше просто овощи,фрукты,злаки. И тело само начнёт выздоравливать и снижать ненужный вес. И спустя годы ты пройдёшь мимо бывших красавиц а ныне уродин с неудачниками мужами, которые были королями в школе с пиздатой фигурой и офигенным парнем, которому будешь стыдиться показывать свои старые фотки.

    Рейтинг: 0
  • ИррА
    25 Фев 2011, 0:53

    Вы мне показались очень симпатичной со своей проблемой 😉 Дитя юное,люби себя-не приняв такую,какая есть сейчас,тебе будет сложно изменить что-то в себе……Это я вещаю уже с высоты своего опыта и жизненного,и врачебного……Пока будешь готовиться жить стройной и худой-пролетит то,что есть у тебя сейчас-жизнь =) ……А похудеть-очень легко.Вопрос в том,чтоб не поправиться потом в суровых реалиях жизни……

    Рейтинг: 0

Политика конфиденциальности

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, а также заполняя и отправляя любую форму на сайте, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять