25 способов избавиться от грусти
Не очень давно, мы с вами обсуждали способы избавиться от грусти. В этой заметке я постарался их собрать в один список. Возможно, кому-то пригодиться.
25 способов избавиться от грусти:
- Прогулка на свежем воздухе
- Танцы
- Нарисовать на ногтях рисунки
- Расслабиться и вспомнить всё, что я достиг в своей жизни
- Часами гулять с плеером по городу
- Покататься на велосипеде
- Поискать в интернете смешные картинки
- Покружить по городу на машине
- Купить что-нибудь
- Найти спасение в общении с людьми
- Устроить серфинг по любимым блогам
- Пересилить себя и улыбаться
- Сравнить свою маленькую грусть (плохое настроение) с чем-нибудь на самом деле грустным (например, у кого-то ребенок – инвалид) и понять, что наша грусть не грусть, а наша слабость!
- Шопинг – самое лучше лекарство для женской грусти, веселый настрой на весь день!
- Изменить в своих учетных записях в социальных сетях, в аське, в скайпе и других, дату своего рождения на сегодняшнее число
- Рассматривать радостные фотографии и заказать футболки с прикольными надписями
- Думать о чем-нибудь хорошем и грустные мысли уходят
- Трудотерапия – занять себя физической работой
- Вспомнить улыбку младенца
- Занять себя различными видами рукоделия – вышивка, вязание
- Зайти в свой блог на яндекс.ру и написать – МНЕ ОЧЕНЬ ГРУСТНО…
- Играть на гитаре, петь
- Посмотреть диск с какой-нибудь комедией
- Помогает перестановка – неважно чего – мебели, бумажек, тряпок…
- Загрузить себя временно чужими проблемами, тогда свои как бы улетучиваются!
Рекомендую подписаться на рассылку по электронной почте или RSS.
Автор: , 05 Апр 2010
82 комментария на «25 способов избавиться от грусти»
Так, я не понял. где мой шоколад? 🙂
Это самый лучший способ, на мой взгляд. Против биохимии не попрешь 🙂
@Ptah: Спасибо, о нем забыл…. 🙁 Меня доканала температура — сегодня с новой силой… 🙁
@Дмитрий Osminog: рекомендую грог, с медом и лимоном, мне очень помогало.
@Ptah: Я только к выходным поправился, и на тебе — температура сильно поднялась! Спасибо, Костя за рецепт. Сегодня употреблю на ночь! *THUMBS UP*
Да сейчас весна и у некоторых людей может начаться без причинная грусть. А ваши советы как раз кстати поможет от этого избавится. Спасибо.
@lenysca: Не за что! *ROSE* Главное не грустите! =)
Спасибо Дмитрий. Конечно не будем =)
А я слышала чтоб поднять себе настроение надо чтобы в гардеробе были цвета одежды яркого позитивного цвета.
Мой любимейший способ избавиться от грусти — купить себе что-нибудь 🙂 Обожаю шопинг! Сразу настроение поднимается! А ещё люблю вкусно поесть: идём кормить меня любимыми роллами и суши. Ну, или покупаем мне тортик, много шоколада — это я очень люблю!!! 😀
ооо, как много способов, и оригинальных немало 🙂
@Нонка: Как их хочется уже одеть 😉
@Ольга М.: И я люблю сладкое =)
@Brain: А то! =) 😉 *THUMBS UP*
У меня отличное настроение уже от того, что солнышко появилось и уже точно на улице весна!*IN LOVE*
@Антонина: Как это замечательно! =)
@Дмитрий Osminog: Еще разок прочитал, даже настроение поднялось!
@Brain: Вот это очень хорошо! *THUMBS UP*
А ещё можно поднять настроение разговором о планах к предстоящей рыбалке! *YAHOO*
Вот за рыбалку не скажу…
Но когда приходишь в гости к тому, у кого есть собака…. Этот радостный лай и виляние хвостом… Непередаваемо *THUMBS UP*
У меня наша собака поднимает настроение, когда прихожу в гости к родителям. Вообще общение с животными (особенно которых приятно гладить и которые безумно рады твоему приходу) — еще один из приятных способов порадоваться когда грустно =)
Шопинг – самое лучше лекарство для женской грусти, веселый настрой на весь день!
ребята это реально так!!! часто прибегаю к шопингу дабы поднять себе настроение)))
Запланировать поездку и начать к ней готовиться. Процесс подготовки отвлекает от горусти, при этом позвонить друзьям и сообщить о своих планах 🙂 или организовать мероприятие для друзей, например, катание на лошадях или роликах. Грусть сразу проходит не только у меня 🙂
Вот и мои способы пригодились! 😉
@Валерий Иванов: Как вариант =) Но для меня рыбалка начнется чуть позже.
@МыслиСветика: Прекрасный вариант, погладить собачку, я предпочитаю «кошечку» 😉 =)
@azzckiy: Вот это правильно! =) Главное забыть о грусти! *THUMBS UP*
@Алтынникова Екатерина: Здорово! *THUMBS UP* Вы нам сообщите когда и куда поедете, мне будет интересно! =)
@Надюша: Самые интересные способы у тебя =) 😉
Хорошо 🙂
Петь, однозначно петь. Или в бассейн сходить, это просто класс! *YAHOO*
@Виктория: Скоро купаться будем — лето скоро, ура!!! *THUMBS UP* *YAHOO*
Дмитрий, если пройтись по всем этим способам от грусти, грусть сама уйдёт. 😉
@Rostislav.: А ведь это самое главное! *THUMBS UP* =)
@Дмитрий Osminog: В такие грустные минуты стоит подумать о том, что наша жизнь настолько короткая и отдавать это драгоценное время грусти становится просто жалко. 😉
Устроить серфинг по любимым блогам — демотиваторы и Идиотека тёмы 😉
@Rostislav.: Согласен с тобой полностью! =)
@Chell: Как отличный вариант! *THUMBS UP* 😀
@Chell: Демотиваторы???? Серьезно???
Хуже и отвратительнее ресурса не встречал. Хочется уехать из этой страны после просмотра подобных сайтов…
@Ptah: а ведь ты прав, сайты и то, что они пользуются популярностью — как «зеркало» состояния нашей страны! =)
Отличные советы *THUMBS UP* !!! Что ж, остаётся их применять =)
А я уже надела =)
Всем отличного настроения.
С Благовещеньем!
@lenysca: Спасибо и Вас! *ROSE*
@Нонка: Как это мило! *ROSE*
@Светлана: Спасибо! Они собраны с вашей помощью! *ROSE*
@Дмитрий Osminog: да уж по нашей погоде, чувствую не видать нам лета. Ну ничего применяем какой-нибудь способ и радуемся гололеду! 😀
@Виктория: Вот это правильно, ты молодец! *ROSE*
Комментариев у Вас много, как всегда. Еле добралась до отведенного места. =) Конечно же шопинг, музыка, трудотерапия, прогулка на свежем воздухе (при наличии подходящей погоды) и так любимый многими шоколад. =) Без сомнения, каждый человек знает, как лучше всего избавиться от хандры именно ему. А в крайнем случае, действительно, п.21 поможет безотказно! =)
@Татьяна: Я рад, что вам понравилось! А у многих нет на я.ру блога, может это и к лучшему! =)
Дмитрий, спасибо, отличные советы, мне лично безотказно помогает 13 и 24 пункт.
@kupena: Это очень хорошо! А что переставляете? 😉 =)
Отличные советы, все пробовала и многими пользуюсь часто помогает. Но вот самую сильную помощь ощущаю от общения с живыми людьми.
Тут правда было состояние созвучное песне: «Обернитесь, обернитесь, / Я не знаю кто вы есть, / И какой несете крест, / Обернитесь, я здесь…» Написала в интернете, так никто и не пришел поговорить 🙂 . Так что всякое бывает в жизни. 😉
Три первых способа я неукоснительно исполняю каждый день исполняю! 😀 С Благовещением вас! И чтобы в вашем арсенале всегда присутствовали только хорошие способы для хорошего настроения! *ROSE*
@Sveta: За чашечкой коньячка 😉 Да потом еще и спеть! =) *THUMBS UP*
@Туристка: Спасибо вам! Вас тоже с праздником и всего самого прекрасного! *ROSE*
Дим, ты прав, ничто так не согревает, как чашечка коньячка 😉 и два кусочка мяса 😀 , а потом еще песенный дуэт %)
@Sveta: …и про камыш 😀 😀 😀
А можно =) просто почитать такие классные советы и сразу настроение поднимается 🙂
@Танюсик: Очень хорошо, чаще заходите! *ROSE*
Дмитрий, я люблю переставлять мебель, менять интерьер в квартире, что-то добавлять, что-то убирать, что-то перекрасить или шторы поменять. Грусть уходит уже в процессе работы.
Отличный список, даже читая его и представляя что в нем можно поднять настроение.
@kupena: о, я теперь знаю кого звать в гости мебель переставить и навести порядок! 😉 =) *THUMBS UP* :-[
@Красивая жизнь: это хорошо! не грустите! *ROSE*
Да я многими пользуюсь, жалко только на гитаре не играю, всегда хотела научиться. Может скоро этому можно будет научиться по интернету 🙂 а вот на машине по городу кататься — супер, особенно ночью.
@Lady: я где-то видел в интернете уроки игры на гитаре, правда я не представляю как на расстоянии можно научить играть на гитаре. =)
@Дмитрий Osminog: Вот именно, но наш блогерский люд на все способен 🙂 скоро детей заводить будут по интернету -) Я кстати видела такое движение где играют на виртуальных гитарах:включают музыку и типа под нее импровизируют, хотя в руках ничего нет. Они даже футляр от гитары носят, но пустой 🙂 так что я уже ничему не удивлюсь, если вскоре будут видео уроки по игре на гитаре или скрипке 🙂
@Lady: забавные мстории 😀 😀 😀 я последнее время, многому не удивляюсь! Да, по поводу ваших автомобильных историй, вот ссылка на сайт http://www.autoblogpost.ru — может вам понравится. =)
А вы читали? Я еще напишу со мной каждый день что-нибудь случается, только не знаю будет ли это кому-нибудь интересно.
@Lady: вы пишите, а интересно точно кому-нибудь будет! Я у вас даже комментарии в этой рубрике оставлял!
Я старюсь практически всегда носить позитивные цвета..
У нас опять в городе холод и снег пробрасывает. Где весна теплая ? =)
@Нонка: Была бы возможность, передал бы вам чуточку нашего солнца за окном :-[
Из всего вышеизложенного мне поможет шопинг на 100 %, лучшее лекарство от грустного настроения и всяческих депрессий! Эх, еще бы кошелек потолще! 8)
@Хозяюшка: И мужа побогаче! 😀 Я рад, что вам понравилось! =)
Супер рецепты, а вот нижние перечисленные не стала бы использовать. =) ну вообще любая грусть означает нереализованный потенциал. Потому важно просто как то пережить этот период. А чем себя радовать не так уж и важно, действительно переключение внимания помогает. Особенно помощь тем, кому труднее. Сразу понимаешь, что все твои проблемы — это просто заморочки довольного всем человека 🙂 *IN LOVE* 😉
Расслабиться и вспомнить всё, что я достиг в своей жизни — а если ничего не достиг?
Шопинг – самое лучше лекарство для женской грусти, веселый настрой на весь день! — а если еще и денег нету
Устроить серфинг по любимым блогам — а если инет достал?
@Zapc: «а если ничего не достиг?» — ты если разобраться, много достигла! =) а если нет достал, то выдержи хотя бы день 😀
Последний пункт- согласна на все 100%! Меня подруга так загружает своими всякими жизненными неурядицами, что я быстро забываю про свои =)
@Леди Ирина: Очень интересный пример! *THUMBS UP* =)
@Дмитрий Osminog: =) Дим, а есть способо воспринимать мир глазами ребенка? Вот в детстве все люди всем довольны. Все новое, все интересное, вся жизнь впереди… и много много много позитива, любви и нежности! Вот бы так сейчас пожить) =)
@Zapc: Закрой глаза, посиди минуту в тишине, представь, что когда их откроешь, вокруг тебя много-много позитива и любви и нежности! И самое главное — это все в тебе! *IN LOVE*
@Дмитрий Osminog: *THUMBS UP* *YAHOO* *ROSE*
@Zapc: Вот и ладушки! *ROSE*
Сейчас весна! Весной лучший способ избавиться от депрессии — включить позитивную музыку в наушниках и сходить прогуляться на свежем воздухе! Или еще лучше — пробежаться! =)
То, что занять себя по полной, это точно. А еще можно подумать, что кому-тос ейцчас еще хуже и твои проблемы покажутся совсем ничтожными.
@Alkin: Да, в соседней теме даже ссылка была на видео ролик! =)
а самое главное-то и забыли… разве любимые вам не поднимают настроение?) они — любимые — даже лучше шоколада, правда? 😉
а ещё можно приготовить что-нибудь вкусненькое и съесть в одно лицо 😀 шучу — с друзьями это делать гораздо приятнее, заодно похвалят =)
ещё — раскрасить бутылку в африканском стиле (например),
или нарезать на старых джинсах художественные дыры и всё это безобразие украсить пуговками и бусинками
или купить себе красивый воздушный шарик
или устроить СПА-день: поваляться в пене с маской на лице и Космо в руках 😉
на самом деле способов поднять настроение далеко не 25, даже не 30 и не 100 — их великое множество, главное — не киснуть =)
@Nimfa78: Отличные дополнения, особенно про съесть в одно лицо)))))))) 😀 *THUMBS UP* Спасибо!
зеленый чай с медом^_^
На мне работают только 2,5 способа:
1 — каждый день в силу профессии я цепляю на лицу счастливейшую улыбку на свете, так что никто и не подозревает, какая пустота за нею…
2 — когда сравнишь свое положение с другими. Меня не радуют, конечно, бедствия других, но когда подумаешь, что я еще не бомж, не безработная, не инвалид, у меня еще живы мама и брат, и т.п., кажется, и впрямь полегче становится…
3 — прогулки. Не всегда помогает (проблемы иногда просто бегом за мной следом). Но если на дворе стоит любимый месяц — август с его бархатной воронкой ночи, дурманящим запахом травы и бриллиантами звезд — кажется, не так мучают грустные мысли. Здесь огорчает мама… ее пугает полное отсутствие у меня инстинкта самосохранения, потому что я топаю на улицу в любое время суток и любую погоду.
Пользуясь правом последнего голоса, рекомендую самый лучший способ избавления от грусти: пообщаться с Дмитрием Osminog-ом
@Юляша: Вот так способ 😀 Спасибо, при случае, воспользуюсь *ROSE*
Вот со мной не хочит дружить моя самая лучшая в мире подруга. Я плачу даже. Ведь мы совсем недавно были роднее сестер. 🙁 *TIRED* Подскажите что делать. Я очень грущу и скучаю! Она стала вот такой :-/ эх….
Настюша: у меня та же проблема. меня спас только 10 часовой рабочий день, думать о проблемах просто некогда, вот я перестала думать о проблеме и всё наладилось, не знаю даже как тебя подбодрить, попробуй отвлечься можеш заняться чем нибудь, если хочеш поболтать можеш мне писать на Еmail (diadkina.alyona@yandex.ru), я всегда рада 🙂
Можно еще тунца лососнуть )