Поднять настроение

Блин, как всегда… когда на дворе Весна, меня «косит» простуда! Могу не болеть весь год, но как только начинает появляться весеннее Солнце, так сразу дикий насморк, горло и самая ужасная температура – 37,1.

Зимой, до минус 20 гр., даже шапку не одеваю, шарфы никогда не носил, а весной подкашивает. Видимо организм радуется наступлению Весны и расслабляется, другого объяснения у меня нет.

Хочу с вашей помощью поднять настроение себе и вам, если вам грустно!

Итак:

podnyat-nastroenie

Как поднять себе настроение?
1. Попробовать понять, что тебе не хватает, что ты хотел бы в данный момент
2. Подойти к зеркалу, посмотреть на себя со стороны – увидеть грустную «картину», сказать себе Стоп!!! Начать преобразование в самодостаточного, успешного человека – расправить плечи, поднять подбородок, хитро улыбнуться (минут на 5-ть :)), сказать себе слова из известного мультика «Я готов…..!» (угадайте и в комментариях отпишите полную фразу)
3. Составить план решения своих проблем и действовать в соответствии с ним (трудотерапия отвлекает и всегда полезна :)).
4. Можно перечислять и перечислять много способов по поднятию настроения, но:

— Знаете, что самое главное? Главное НАЧАТЬ действовать!!! Хватит жалеть себя и свою жизнь, с таким настроением «далеко не уедешь»!!!


Для тех, кто не смотрел позитивный ролик, вот ссылка «Позитив на весь день»

Да, чуть не забыл, если у вас творческий кризис, то вам понравятся способы выхода из него в заметке Наблюдателя «А был ли мальчик?»


Рекомендую подписаться на рассылку по электронной почте или RSS.




Комментарии:


Политика конфиденциальности

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять