Японцы и кабинет
стресс,эмоции
«Как вы расслабляетесь? – А я не напрягаюсь!» (Шутка народная)
Вы знаете, что в Японии почти в каждой фирме есть комната психологической разгрузки? В ней сотрудники могут метать дротики в портрет начальника или бить манекен с его изображением. Они же придумали вазы для крика, выкрикивать все накопившееся. Главное, никому не мешают — звук поглощается стенками вазы.
В Европе есть рестораны, где вы можете бить посуду и кричать на официантов. Таким образом, моментально избавиться от неконтролируемых вспышек гнева.
В Калифорнии, есть салон, где за определенную плату можно бить посуду, чашки или тарелки. К услугам клиентов «комнаты ненависти», где можно бить хрупкие предметы о стены, обшитые металлическими листами.
Все это способствуют снятию напряжения, эмоциональной разрядке, помогая людям легче пережить трудные времена.
А как вы преодолеваете стресс и выплескиваете свои негативные эмоции?
Может посещаете йога центр, или массажиста?
Что касается меня, то я как воздушный шарик всасывающий в себя негативные эмоции. И как только достигается критическая масса…Бац! Бум! Бабах!… Простите меня мои близкие люди!!!
Обсудить и поделиться с друзьями в:
|
|
В этом разделе:
(No Ratings Yet)
Loading ...
Загрузка ...
18 комментариев на «Японцы и кабинет»
Жаль, что мы не в Японии, мне такой комнаты точно не хватает! Было бы не плохо, хотя бы иногда надовать тумаков своим недоброжелателям))))) Эх…… поэтому во время накрывающего меня стресса , тяжело приходится моим самым близким людям, и от этого становится грустно……ну они -то в чём виноваты, а? В том то и дело, что ни в чём, но получают они всегда по полной, никаких поблажек))))))
Кстати, психологи уверяют, что еда, является отличным антидепрессантом…….но я лично, пока пробовать боюсь…..вдруг затянет и всё прощай фигура)))) Вот так и живём)))
В лес ухожу, бассейн помогает+ отрываюсь на нервах близких мне людей))
Вот и я в основном, отрываюсь на нервах близких мне людей((
и ты получаешь от этого удовольствие?????уверена тебе на какое-то время становится легче,а потом гложит чувство вины…не так ли????
То, чувство которое гложит потом, ужасно!!! Срываясь на близких людях, причиняем им боль.
и как же ты сгаживаешь это чувство?????или делаешь вид что тебе все безразлично,а внутри переживаешь,но сам первый никогда не сделаешь шаг навстречу?????
я всегда первым делаю шаг на встречу, даже когда не виноват в соре и сильно переживаю за то, что причиняю боль.
если говорить о негативе, связанном именно с работой – я вообще сторонник того, что эти проблемы на работе и должны оставаться! да, можно поделиться, но уж выплескивать это на кого бы то ни было – нет, однозначно нет! да и вообще стараюсь придерживаться линии – не переживать из-за работы!
как говорится,встал отряхнулся и пошел….на работе проблемы оставь рабочие и не надо их тащить домой в семью……и также домашние проблемы оставляй дома нечего из-за домашних неурядец выливать свой негатив на коллег…
kisusha, какая вы молодец!!! я наверное все очень близко принимаю к сердцу, и поэтому серьезно отношусь как к работе, так и к повседневным обязанностям. Всегда переживаю.
Светлана, какой замечательный и нужный совет для читателей! Спасибо тебе большое! Многие наверное смогут им воспользоваться.
я нисколько не отрицаю серъезного отношения к работе, нет, просто искренне уверена, что переживания, выливающие потом в стресс, а далее на близких не стоят никакой работы!!! в жизни есть вещи куда более важные из-за которых действительно можно переживать!
kisusha, ты сто раз права, что в жизни есть вещи куда более важные из-за которых действительно можно переживать! Но я как губка, впитываю в себя все, внешне всегда спокоен, но это внешне. Мне очень нравиться мультфильм где стригут Льва, он долго терпел когда уже закончат его стричь, и в итоге взорвался яростью! вот и я…
Дмитрий, знаешь, мы в этом с тобой похожи, я тоже очень терпеливый человек, меня очень сложно вывести из себя, ну уж если это происходит – цунами обеспечено!
Но я стараюсь не срываться на людях, которые меня любят!
..и я стараюсь
Секс-наркотики-рок-н-ролл – лучший коктейль для преодоления стресса и выплеска эмоции!!!!))))
наркотики можно заменить алкоголем))
жаль этих официантов
я избавляюсь от стрессов музыкой, например: звуками природы, есть специальные мелодии для релаксации, ещё пенной, горячей ванной (можно добавить 5-7 капель масла лованды предварительно смешав их в столовой ложке “обычного” масла или сливок (можно в кефире))и какой нибудь комедией 
, главное что бы никто не пристовал (как это например мой любимый папочка очень любит делать 
), а то нагрубиш человеку и ходиш стыдишся потом 